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Astha
25 Dec

आए दिन महिलाओं के साथ हो रहे अपराध और यौन शोषण की घटनाओं से महिलाएं असुरक्षित महसूस करने लगी हैं. लेकिन डर के साथ तो जीया नहीं जा सकता ना, ना ही दुर्घटना होने का इंतज़ार किया जा सकता है. इसलिए बेहतर यही होगा कि हर महिला अपनी सुरक्षा की ज़िम्मेदारी ख़ुद ले तभी वो सही मायने में पावरफुल विमेन कहलाने की हक़दार होगी..

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Satya Srivastav
14 Dec

शॉटकर्ट के चक्कर में न पड़ें – जल्दबाज़ी के चक्कर में शॉर्टकट लेने से बचें. ये शॉर्टकट ख़तरनाक भी हो सकता है. – अगर रात में लिफ्ट में जाना सेफ नहीं लग रहा तो बेहतर है सीढियों का ही इस्तेमाल करें. – किसी से लिफ्ट लेना भी रिस्की हो सकता है. इसलिए ऐसा करने से बचें. – अगर आपको लगता है कि कोई आपका पीछा कर रहा है तो फौरन रास्ता बदल दें. किसी भीड़भाड़ वाले रास्ते पर मुड़ जाएं. या आसपास कोई घर हो तो वहां का दरवाज़ा खटखटाएं.

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Yash
9 Nov

फ्रेंड या परिवार से बातें करें – परिवार के किसी सदस्य या फ्रेंड को बता दें कि आप कहां जा रही हैं और कब तक लौटेंगी. उसे गाड़ी का नंबर भी बता दें और ये सुनिश्‍चित करें कि ड्राइवर को पता चलना चाहिए कि आप ऐसा कर रही हैं. – फोन पर ज़ोर से बात करते हुए बताएं कि आप कहां पहुंची हैं, कैसे ट्रैवल कर ही हैं आदि. इससे ड्राइवर आपको किसी भी तरह का कोई नुक़सान पहुंचाने की हिम्मत नहीं करेगा.

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Dharmendra
18 Oct

भीड़ में रहें सुरक्षित ऐसे कई केसेस हुए हैं, जिसमें लड़कियोंं को भीड़ या किसी बड़े ग्रुप न घेरकर उनका यौन शोषण किया है और लड़की चाहकर भी कुछ नहीं कर पाई हैं. गोवाहाटी में एक टीनएज लड़की को ऐसे ही 30 लड़कों के एक ग्रुप ने घेरकर आधे घंटे तक उसका शोषण किया और बाद में उसे छोड़ दिया. आपके साथ ऐसा न हो, इसके लिए कुछ बातों को ध्यान रखें. – इस स्थिति से बचने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप ऐसी भीड़ में जाने से बचें.

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Sweta Raj
17 Oct

अगर सेफ्टी डोर न हो तो पीहोल से पहले देखें. उसके बाद ही दरवाज़ा खोलें. – किसी अजनबी को घर में न आने दें, ख़ासकर तब जब आप घर पर अकेली हों..

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Charitha
2 Sep

– घर के कामों के लिए बाई रखते समय उसकी भी ठीक से पड़ताल कर लें और उससे संबंधित सारी जानकारी पुलिस में रजिस्टर कर दें.

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Prince Verma
30 Aug

रात में अकेले बाहर जाना रिस्की है. इसलिए हमेशा ग्रुप में ही बाहर जाएं. – सुनसान रास्ते पर जाने से बचें. यहां दुर्घटना होने की संभावना ज़्यादा होती है.

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Utkarsh Verma
21 Aug

अलर्ट रहें – आपके साथ एक पुरुष है, तो ये सोचकर निश्‍चिंत न हो जाएं कि उसके होते हुए कोई आपका कुछ बिगाड़ नहीं सकता. आप दोनों मुश्किल में आ सकते हैं. अगर आपको कुछ भी गड़बड़ या संदेहास्पद लगे तो तुरंत किसी फ्रेंड को पिकअप करने के लिए फोन करें. – अनजान लोगों पर भरोसा न करें. ऐसे लोगों के साथ ट्रैवल भी न करें. ये आपके लिए मुसीबत खड़ी कर सकते हैं

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सुरक्षित रहें, सतर्क रहें

12:00 PM | Aug 13

अपना रूटीन बदलती रहें – ज़्यादातर अपराधी अपराध करने के पहले कुछ दिनों या कुछ महीनों तक भी अपने टारगेट पर नज़र रखते हैं, उसका पीछा करते हैं, ताकि उसका रूटीन जान सकें. – इसलिए किसी भी अनहोनी से बचने के लिए बेहतर होगा कि अपना रूटीन थोड़े-थोड़े दिनों में बदलते रहें. – स्कूल-कॉलेज जाने का रास्ता हो, जिम-ऑफिस का या फिर शॉपिंग का- हमेशा एक ही रास्ते पर न जाएं. थोड़े-थोड़े दिनों में अपना रूट और टाइम बदलते रहें. – कभी-कभी अपने फ्रेंड्स या ग्रुप को भी साथ ले जाएं, ताकि किसी को ये न लगे कि आप अकेली हैं.

12:00 PM | Aug 13

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सहायता के लिए फोन करें

12:00 PM | Aug 13

मोबाइल फोन तो हमेशा साथ रखती हैं. इसकी हमेशा चार्ज रखें. किसी भी इमरर्जेंसी की स्थिति में आप फोन करके सहायता मांग सकती हैं. – कुछ इमरर्जेंसी कॉन्टैक्ट को स्पीड डायल में सेव करके रखें, ताकि ज़रूरत पड़ने पर तुरंत फोन कर सकें. – 100 नंबर पर कॉल करें. कई हेल्पलाइन भी ख़ास आपकी मदद के लिए बनाए गए हैं. इन्हें अपने मोबाइल में सेव करके रखें. चुप न रहें, आवाज़ उठाएं

12:00 PM | Aug 13

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सेल्फ डिफेंस के गुर सीखें

12:00 PM | Aug 13

सेल्फ डिफेंस यानी आत्मरक्षा के कुछ तरीके सीख लें. – किसी हमले की हालत में अटैकर की आंखों में उंगलियों से वार करें. – हथेली का कप बनाकर कानों पर मारें या उसके घुटनों पर किक करें. – कभी किसी के चेहरे पर मुक्के से न मारें. उसके दांतों से आप ख़ुद घायल हो सकती हैं. इसकी बजाय कुहनी का इस्तेमाल करें.

12:00 PM | Aug 13